Dragi svi,

U Floor Fitness je održana prezentacija Thai room masaže  . Bilo je jako lijepo i ugodno. Malo vas je došlo, ali su oni koji su došli dobili malo duži tretman, sretnici 🙂 

Kako je bilo i kako je izgledalo možete pogledati na slikama. 

Biti će još prezentacija u 9 mjesecu, a ako ne možete dočekati do tada, uvijek možete rezervirati svoj termin na ovom linku.

Thai room masaža @ Floor Fitness

Dragi svi,

pozivam vas na besplatnu prezentaciju Thai masaže koja će se održati 11.07.2015. u 11 sati u prostoru Floor fitness, Zvonimira Rogoza 5.

Na prezentaciji ću vrlo kratko spomenuti povijest masaže, od čega se sastoji i koje pozitivne posljedice donosi tretman nakon čega ću svakom sudioniku napraviti jedan kratki 20minutni tretman kroz koji će moći sam osjetiti što je to Thai masaža. Biti će, u kratko, manje priče, a više rada 🙂

Ukratko o meni:

Ja sam Ivan Starčević i Thai masažom se bavim već više od 5 godina. U početku sam bio samo klijent kojem je takav oblik terapije jako pogodovao za pozitivne promjene u životu. Kroz primanje tretmana osvijestio sam duboku potrebu i želju da se Thai masažom bavim profesionalno te da i drugima kroz takav vid rada pomažem. Od tada do danas, prošao sam edukacije i Hrvatskoj od gostujućih učitelja i na Tajlandu od izvornih učitelja.
Sada u svakom tretmanu vidim priliku za učenje i rast, kao terapeut i kao osoba.

Prijaviti se možete na info@thairoom-masaza.hr, na broj mobitela 091 560 4648 ili direktno u Floor fitness na broj 091 479 1218.

Vidimo se!

Razlika između uma i srca

Nedavno sam sa prijateljem vodio razgovor koji me inspirirao za ovaj post. Pričali smo o osobnom načinu djelovanja, što smatramo kvalitetnim djelovanjem i tako smo se dotakli teme, vječite teme, um ili srce, ili bolje rečeno razum ili osjećaji.

Sjećam se da sam se dosta mučio sa tim problemom, pogotovo kada je situacija bila za mene osobno važna i emotivno nabijena. Tada sam točno mogao vidjeti kako mi razum govori jedno, logično, razumno, hladno,  a osjećaji drugo, burno, reaktivno i vatreno. Nisam mogao znati niti odlučiti koji bi put od ta dva bio bolji, donio povoljnije rezultate, pa sam eksperimentirao.

Ummmm...?!!

Poslušao sam razum...nije me doveo do ispunjenja jer je isključio moje osjećaje i osjećaje drugih osoba i doveo do osamljenosti, a kroz osamljenost do tuge i boli. U tom sam trenutku rekao sam sebi "Sljedeći put ću slušati osjećaje. To mora da je pravi put."

A srce?!

Kada je taj sljedeći put došao, poslušao sam osjećaje. Djelovao sam impulzivno, čas na jedan način, čas na drugi, mijenjajući svoje odluke kako su se moji osjećaji mijenjali. Izluđivao sam ljude oko sebe time dok jednostavno nisu digli ruke od odnosa samnom. Mislio sam u tim trenucima da su oni loši, da ja ne radim ništa krivo, ta slijedim svoje srce pobogu, zašto me se zbog toga osuđuje?!

 

heartandmind

 

Naravno, nije se takav odabir desio samo dva puta. Mnogo sam puta pokušao ili jedan ili drugi način jer jedan od ta dva mora biti bolji, zar ne? Pa ne. Sami po sebi i sami za sebe, nijedan od ta dva načina nije dovoljno dobr jer su isključivi. Jedan isključuje osjećaje, a drugi isključuje razum, a za donošenje kvalitetne odluke u životu trebamo uključenost i razuma i osjećaja. Dok ih ne usaglasimo u sebi, teško možemo donijeti kvalitetnu životnu odluku. 

A skupa?!

Dakle trebamo slušati obje strane nas, i razumsku i osjećajnu. Ali, koju trebamo poslušati? Nijednu. Upravo tako, nijednu. Obje nas navode da postupimo po nekakvom autopilotu. Obje isključuju našu slobodnu volju i drže nas u krugu. Trebamo saslušati obje strane nas, trebamo ih prihvatiti kao jednako valjane i važne, ali trebamo se odmaknuti od njih. Drugim riječima, trebamo pronaći put mudrosti koji je prihvaćajući i koji ne povrijeđuje niti nas same niti druge. (Pravilo nepovrijeđivanja je naš najbolji vodič u takvim situacijama.) Tada možemo djelovati u miru jer smo u skladu sa samima sobom. 

Tada su um i srce, razum i osjećaji, jedno. Tada između njih ne postoji razlika. connection between heart and brain restored - illustration

I.S.

Iz ponude….

Paket Thai masaže 4+1. Daklem, rezervirate 4 termina, a peti dobijete na poklon. Jedino što je bitno za znati jest da tu ponudu trebate iskoristiti unutar 40 dana od rezervacije paketa. Prednost ovog paketa, osim očite besplatne masaže, jest da se kroz tretmane obraća posebna i detaljna pažnja na pojedine dijelove tijela. U svakom tretmanu, drugi dio tijela je "na tapeti". Pri tome se ne zapostavlja tijelo kao cjelina. Platiti možete odmah, ukoliko to želite, ili po pojedinom dolasku. Meni se to čini kao poštena ponuda i vrijedna pažnje. 

Rezervirati možete ovdje.

Međunarodni dan joge 21.06.2015

Pozdrav svima. Jučer je bio prvi Međunarodni dan joge. Iskoristio sam priliku prošetati i upoznati starije i mlađe jogine i joginke sa tajlandskom masažom. Neki su dobili samo letke, a neki su ušićarili i mini masaže :)) Ostali se mogu naručiti za svoj tretman ovdje.

 

I.S.

Glavobolje i migrene…

velika većina glavobolja nastaju zbog prenapetih i neopuštenih mišića i ligamenata vrata. Uzroci pak tim napetostima su razni, bilo da su zbog neprailnog držanja ili od neke trzajne ozljede koju nismo baš do kraja zaliječili , emotivnog i mentalnog stresa ili od nepravilnih položaja prilikom rada. Ako smo tim uzrocima izloženi kontinuirano, to može dugoročno dovesti do učestalih glavobolja. One su samo zapravo simptom koji nam govori da nešto nije u redu i da je naša pažnja potrebna.

Maleni postotak glavobolja nastaju naglim sužavanjem, a zatim širenjem krvnih žila zbog čega dođe do naglog ulijevanja krvi u mozak. Takve glavobolje mogu trajati od nekoliko sati do nekoliko dana.

Pa ovo su grdne stvari kada glavobolje stisnu. Jedan je moj učitelj znao govoriti “Glavobolja?! Previše razmišljaš”. I na to bi se nasmijao od uha do uha. U tome ima nečega. Koliko puta si sami stvorimo problem jer ne možemo prestati razmišljati o nečemu što nikako ne možemo riješiti? Skloni smo stvoriti od buhe slona.

Kada još od toga boli glava, to je poziv da se nešto učini, nešto konstruktivno, poput odlaska na Thai masažu, terapeutsku, usredotočenu na otklanjanje glavobolje i uzroka njenog nastanka. Malo boli, neću lagati, ali ta je bol dobra bol. Ona koju možemo prodisati. Ona ugodna nakon koje sva napetost u tijelu nestaje.

Dragocijeni trenutci

Inače, bilo da su uzroci glavobolja mišićni ili krvožilni, generalno, po Thai terapeutici spadaju u četiri skupine, po mjestu gdje boli. Tako jedne bole s obje strane glave, druge samo boli jedna strana, ali nam je i vid pomućen. Od treće vrste boli pak cijela glava, a od četvrte samo kod sljepoočnica.

Za sve te “vrste” glavobolja, Thai masaža može pomoći, bilo da samo ublaži bol, bilo da bol u potpunosti nestane.

I.S.